Кому не стоит ходить на митинги по психологическим причинам

Психолог Елена Плюснина. Это важно. Возможно, это поможет вам лично или кому-то из близких или знакомых. Просто дайте почитать это тем, кого вы узнаете по описанию.

Для начала - кому ходить (условно - "ходить", а также - излишне погружаться в вопросы политических интриг, борьбы за власть, участвовать в политическом активизме)... хм, скажу так, менее опасно. Тем, у кого вопросы политики, выборов, Навального, Путина, "этой страны", РПЦ не вызывают сильных эмоций и очень глубоких чувств. Тем, кто ходит на митинги "с холодным сердцем и головой". Тем, кто полностью отдаёт себе отчет в том, что всё, что они знают про Путина, Собянина, Блинова, проекты Кремля, Навального, оппозицию, власть и т. д., мотивации этих людей, их реакции, желания и планы - это фильм. Обычный художественный фильм. Они понимают, что не знают "как на самом деле" - ничего. Этого не знает почти никто (ни СМИ, ни источники газеты "Ведомости" из АП, ни эксперты, ни прочие комментаторы). Нет ничего кроме художественного фильма, сериала. Те, кто это понимает, и делая свой моральный, этический, гражданский выбор, полностью осознают, что они могут ошибаться. Ошибаться на 100%.

И они принимают на себя эту ответственность перед собой же: "Да, я могу ошибаться, но сейчас я принимаю для себя решение поступить вот так-то и так-то, я делаю это по следующим рациональным причинам (рациональным!), и если я ошибусь - значит ошибусь именно я (и ответственность - на мне, а не на Путине, Собянине, Собчак, Газете "Жизнь", "жуликах и ворах", Навальном, телеканале Дождь, НТВ). Невозможно опираться при принятии решения о своей реальной жизни на информацию из художественного фильма. Поэтому должно быть что-то ещё - осознанные, обдуманные причины, и спокойствие.

А если вы смотрите новости по ТВ, читаете об ужасах режима в Интернете, просто просыпаетесь утром и вдруг понимаете, что вас "корёжит", в вас вскипает ненависть, обида, вы чувствуете себя бесконечно бессильным перед этой огромной машиной ("власти", "государства", "полицейского беспредела" - и т.д. от чего это обычно бывает), что "надо что-то делать" и "так больше нельзя", потому что больно, ужасно, очень страшно, что уже нет сил обо всём этом думать, что уже почти отчаяние, что вы не можете просто остаться в стороне, потому, что чувствуете себя предателем, виноватым за свой страх и пассивность, за то, что кто-то выйдет на площадь, а вы - нет, за то, что вы чего-то не успеете сделать, вы чувствуете стыд от речей политиков и СМИ, вам невыносима ложь разных группировок, у вас сжимаются кулаки от злости, трясутся руки от презрения, вам жалко всех нас, и вы плачете от радости, когда кто-то даёт своим словом или поступком надежду, или вы плачете от горя, потому, что бессилие, усталость, ненависть - не ходите на митинг. Не надо.

Понимаете, столь сильные эмоции - это не про Путина, не про Навального, ни про власть, ни про беспредел, ни про политику вообще. Это что-то ваше, личное, что вы уже переживали. Это все уже где-то поселилось у вас внутри и сейчас только резонирует, отзывается эхом. Тогда вы испытывали те же самые чувства - только по другому поводу. И чем больше вы сейчас всматриваетесь знакомую вам, но, возможно, полностью забытую, вытесненную из памяти травмирующую ситуацию - тем сильнее больно. А, возможно, причина этой боли ещё где-то рядом. Не ходите на митинг, сходите лучше к психологу, правда.

На моих глазах на психотерапевтических сессиях многие люди начинали работать с этими невыносимыми, отравляющими чувствами к "государству", "власти", "врагам России", "фашистам", "коррупционерам", "коммунистам", иногда к их конкретным представителям, иногда - к абстрактным структурам, но каждый раз через некоторое время после начала сессии проявлялся образ того человека, с кем подобные эмоции изначально были связаны в жизни, чаще всего в детстве. Папа, мама, обидчица, насильник, одноклассники, предавшие, обманувшие... Потом, после краткосрочной или долговременной работы с психологом все эти чувства постепенно уменьшаются, а потом уходят. А когда этот опыт пережит и пройден - именно тогда люди и становятся свободными. Им больше не страшно, и они больше не в отчаянии. И тогда они делают свой выбор с холодной головой и спокойным сердцем.